Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 2780
Минтай в кляре в аэрогриле
277ккал32г белка30 минна порцию
Мясное пюре из индейки с овощами
123ккал15г белка45 минна порцию
Салат из моркови с грецкими орехами
170ккал3г белка10 минна порцию
Суп с манной крупой и яйцом
150ккал6г белка25 минна порцию
Кабачки на гриле
103ккал1г белка25 минна порцию
Котлеты из говядины с морковью
232ккал30г белка45 минна порцию
Сельдь под маринадом с морковью
260ккал18г белка35 минна порцию
Салат из моркови с курагой и мёдом
116ккал3г белка15 минна порцию
Суп с ячкой и грибами
165ккал6г белка40 минна порцию
Кабачки-гармошка с сыром
179ккал8г белка40 минна порцию
Сельдь на ржаных тостах
276ккал13г белка15 минна порцию
Хек тушёный в мультиварке
265ккал35г белка40 минна порцию
Сельдь по-корейски хе
259ккал19г белка40 минна порцию
Минтай с морковью и луком в мультиварке
228ккал33г белка40 минна порцию
Котлеты из говядины с тыквой
244ккал30г белка45 минна порцию
Сельдь шуба на картофельных дольках порционная
211ккал10г белка25 минна порцию
Салат из баклажанов с яйцом
276ккал8г белка40 минна порцию
Суп с рисом и яйцом на курином бульоне
168ккал13г белка25 минна порцию
Томатный суп с рисом постный
162ккал4г белка40 минна порцию
Баклажаны на гриле
114ккал2г белка30 минна порцию
Котлеты из говядины с творогом
251ккал38г белка45 минна порцию
Салат из баклажанов с курицей
254ккал24г белка40 минна порцию
Курица с ананасами в мультиварке
280ккал37г белка40 минна порцию
Суп картофельный с галушками постный
219ккал5г белка40 минна порцию