Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 2780
Лечо с кетчупом чили
236ккал4г белка50 минна порцию
Перцы, фаршированные сыром и яйцом, в аэрогриле
266ккал18г белка25 минна порцию
Куриное филе в омлетной заливке в духовке
285ккал39г белка40 минна порцию
Свёкла с фасолью
191ккал9г белка15 минна порцию
Окрошка постная на квасе
218ккал6г белка40 минна порцию
Хек в соевом соусе с овощами
300ккал32г белка30 минна порцию
Свёкла с яблоком
132ккал2г белка10 минна порцию
Окрошка на йогурте с индейкой
285ккал29г белка45 минна порцию
Цветная капуста целиком в аэрогриле
120ккал7г белка45 минна порцию
Перловка с грибами и морковью в горшочке
262ккал9г белка90 минна порцию
Свёкла с изюмом и орехами
199ккал4г белка15 минна порцию
Морковь фри в аэрогриле
154ккал3г белка25 минна порцию
Курица, тушённая с фасолью стручковой
281ккал43г белка30 минна порцию
Салат из сырой свёклы с морковью
131ккал3г белка15 минна порцию
Майонез на перепелиных яйцах
193ккал1г белка10 минна порцию
Курица, тушённая с горошком и морковью
274ккал34г белка35 минна порцию
Свёкла с хреном и сметаной
82ккал2г белка10 минна порцию
Салат с курицей и сладким перцем
197ккал26г белка30 минна порцию
Свёкла с квашеной капустой
104ккал3г белка10 минна порцию
Майонез на молоке без яиц
189ккал0г белка5 минна порцию
Салат с курицей Коул-слоу
233ккал21г белка30 минна порцию
Соус сливочный с креветками к рыбе
187ккал12г белка20 минна порцию
Куриное филе с цуккини в соевом соусе
299ккал45г белка20 минна порцию
Салат с жареной куриной печенью и луком
284ккал29г белка25 минна порцию