Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
Найдено рецептов: 1035
Хлеб из овсяной муки
196ккал7г белка170 минна порцию
Фриттата с цветной капустой
210ккал15г белка40 минна порцию
Фриттата с рикоттой и шпинатом
258ккал19г белка30 минна порцию
Хлебцы с хумусом и огурцом
145ккал6г белка5 минна порцию
Хлебцы с тунцом и огурцом
172ккал19г белка10 минна порцию
Хлебцы с творожным сыром и зеленью
208ккал5г белка5 минна порцию
Хлебцы с яичным салатом
200ккал14г белка15 минна порцию
Протеиновая гранола
220ккал13г белка45 минна порцию
Чиа-пудинг на кефире
269ккал11г белка10 минна порцию
Смузи-наборы на заморозку
206ккал5г белка20 минна порцию
Хлебцы с куриной грудкой и огурцом
154ккал19г белка10 минна порцию
Рисовая каша на воде для детей
141ккал2г белка40 минна порцию
Рисовая каша с бананом и корицей
269ккал7г белка40 минна порцию
Хлебцы с творогом и мёдом
202ккал16г белка5 минна порцию
Гранола в аэрогриле
282ккал7г белка20 минна порцию
Зелёная гречка, замоченная на ночь, с ягодами
269ккал9г белка10 минна порцию
Гранола шоколадная с кокосом
269ккал7г белка40 минна порцию
Оладьи из цветной капусты с сыром
266ккал17г белка40 минна порцию
Овсянка из цельного зерна в мультиварке
262ккал8г белка70 минна порцию
Брускетта с грибами и пармезаном
254ккал12г белка20 минна порцию
Паштет из куриной печени с коньяком
227ккал13г белка45 минна порцию
Брускетта с ветчиной прошутто и рукколой
280ккал14г белка15 минна порцию
Паштет из баклажанов
112ккал3г белка45 минна порцию
Омлет со спаржей
295ккал20г белка20 минна порцию