Вегетарианские рецепты
Без мяса и рыбы, но с достаточным белком: бобовые, яйца, творог, сыр и тофу. Пометка «вегетарианское» ставится автоматически по составу.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 6438
Драники с творогом и зеленью
274ккал15г белка35 минна порцию
Белковый хлеб из творога и отрубей
167ккал15г белка55 минна порцию
Кукурузные панкейки с перцем
297ккал10г белка25 минна порцию
Курага с сыром и орехами
242ккал4г белка15 минна порцию
Салат с брынзой и печёным перцем
259ккал12г белка35 минна порцию
Ленивые вареники с тыквой
300ккал25г белка35 минна порцию
Булочки с брусникой
262ккал6г белка150 минна порцию
Соломка с солью и тмином
281ккал6г белка45 минна порцию
Льняные блины
300ккал20г белка35 минна порцию
Пина колада безалкогольная
210ккал2г белка5 минна порцию
Рис с куркумой и горошком
228ккал6г белка25 минна порцию
Овощи гриль в духовке с бальзамиком и киноа
351ккал12г белка45 минна порцию
Крамбл ПП с овсянкой без сахара
253ккал4г белка40 минна порцию
Оладьи из брокколи и сыра
344ккал20г белка30 минна порцию
Запечённая айва с мёдом
214ккал2г белка70 минна порцию
Булгур с морковью и луком
236ккал7г белка25 минна порцию
Протеиновое желе на агаре
85ккал10г белка20 минна порцию
Тыквенные оладьи с сыром и чесноком
292ккал13г белка30 минна порцию
Гречневые блины с яйцом и зелёным луком
378ккал19г белка40 минна порцию
Булочки из гречневой муки
229ккал14г белка45 минна порцию
Безалкогольный «Апероль» с апельсином
114ккал1г белка5 минна порцию
Булгур с горошком и кукурузой
267ккал9г белка25 минна порцию
Протеиновые трюфели с кокосом
222ккал11г белка20 минна порцию
Протеиновый тирамису
278ккал27г белка30 минна порцию