Вегетарианские рецепты
Без мяса и рыбы, но с достаточным белком: бобовые, яйца, творог, сыр и тофу. Пометка «вегетарианское» ставится автоматически по составу.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.

Рецептов в подборке: 6438

Паштет из чечевицы
168ккал9г белка35 минна порцию

Ньокки из рикотты со сливочным соусом
625ккал30г белка35 минна порцию

Киш с брокколи и сыром
334ккал11г белка85 минна порцию

Авокадо запечённое с яйцом
416ккал17г белка20 минна порцию

Шашлык из овощей и тофу
307ккал22г белка50 минна порцию

Киш со шпинатом и фетой
329ккал10г белка85 минна порцию

Имбирь маринованный для суши
109ккал1г белка30 минна порцию

Конкильони с рикоттой в томатном соусе
495ккал26г белка50 минна порцию

Цельнозерновое тесто для пирогов
191ккал6г белка100 минна порцию

Корзиночки с фруктами и желе
265ккал5г белка100 минна порцию

Черничный молочный коктейль
277ккал7г белка5 минна порцию

Блины гречневые постные
312ккал8г белка90 минна порцию

Сырники из заморозки в аэрогриле
395ккал31г белка15 минна порцию

Гуляш из соевого мяса
243ккал22г белка40 минна порцию

Тушёные овощи с рисом по-азиатски
362ккал11г белка35 минна порцию

Киш с помидорами и сыром
337ккал11г белка85 минна порцию

Бланди
327ккал5г белка50 минна порцию

Йогуртовый напиток с ягодами
146ккал9г белка5 минна порцию

Хрен тёртый в банке
52ккал2г белка30 минна порцию

Тёплый салат с булгуром и овощами
326ккал11г белка30 минна порцию

Рисовая каша без сахара с тыквой и изюмом
317ккал9г белка40 минна порцию

Суп-пюре из чечевицы и моркови для детей
165ккал9г белка30 минна порцию

Тёплый салат с кабачками и моцареллой
348ккал16г белка20 минна порцию

Суп-пюре из тыквы и кабачка
122ккал4г белка35 минна порцию