Вегетарианские рецепты
Без мяса и рыбы, но с достаточным белком: бобовые, яйца, творог, сыр и тофу. Пометка «вегетарианское» ставится автоматически по составу.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 6438
Бутерброды-зверушки для детей
327ккал12г белка15 минна порцию
Суп со шпинатом и яйцом
169ккал8г белка25 минна порцию
Капоната сицилийская
204ккал4г белка60 минна порцию
Ризотто с запечённой тыквой и пармезаном
466ккал15г белка50 минна порцию
Вафли в силиконовой форме в духовке
275ккал13г белка35 минна порцию
Сырники с клюквой
412ккал37г белка25 минна порцию
Овсянка с персиком и йогуртом
350ккал16г белка15 минна порцию
Крем-суп из моркови с чечевицей
223ккал11г белка35 минна порцию
Греческий йогурт с ягодами и семенами чиа
220ккал17г белка5 минна порцию
Шоколадные вафли с бананом
332ккал15г белка20 минна порцию
Сырники с курагой в духовке
342ккал31г белка35 минна порцию
Булочки из цельнозерновой муки
201ккал7г белка140 минна порцию
Сырники-смайлики с ягодами
413ккал28г белка30 минна порцию
Киноа с овощами на сковороде
317ккал11г белка30 минна порцию
Варенье из алычи
360ккал0г белка600 минна порцию
Яблочные вафли с корицей
303ккал12г белка30 минна порцию
Сырники с кокосовой стружкой
431ккал36г белка25 минна порцию
Домашние шоколадные шарики для завтрака
205ккал5г белка40 минна порцию
Овсянка с кефиром и отрубями
409ккал18г белка5 минна порцию
Варенье из облепихи
400ккал1г белка60 минна порцию
Крем-суп из сельдерея с картофелем
174ккал6г белка40 минна порцию
Лобиани — лепёшка с фасолью
505ккал20г белка120 минна порцию
Булгур с овощами по-турецки
304ккал10г белка30 минна порцию
Апельсиновый мармелад на агаре
85ккал1г белка90 минна порцию