
Бутерброды-зверушки для детей
Весёлые бутерброды в виде мышек, божьих коровок и котиков — дети съедают с удовольствием.
Фигурки удобно вырезать формочками для печенья или просто ножом, главное — не делать бутерброды слишком толстыми. Маслины и укроп прикрепляют к сыру, они держатся без зубочисток. Частая ошибка — намазывать сыр заранее: к утру хлеб размякнет.
На порцию (170 г)
- ккал
- 327
- белки
- 12г
- жиры
- 19г
- углеводы
- 29г
На 100 г: 192 ккал · Б 6,8 · Ж 10,9 · У 16,9 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Хлеб для тостов100 г4 ломтика
- Творожный сыр60 г2 ст. л.
- Сыр твёрдый40 г2 ломтика
- Помидоры черри60 г4 шт
- Огурцы60 г1/2 шт
- Маслины15 г4 шт
- Укроп5 гнесколько веточек
Приготовление
Шаг 1. Вырежьте из хлеба круги или формочкой фигурки зверей.
Шаг 2. Намажьте творожным сыром.
Шаг 3. Из ломтиков сыра сделайте мордочку мышки с треугольными ушками, из черри — спинку божьей коровки.
Шаг 4. Глазки и пятнышки выложите из кусочков маслин, хвостики и травку — из огурца и укропа.
Ещё завтраки
Все завтраки →
Омлет с помидорами и зеленью
364ккал24г белка12 минна порцию

Овсяная каша на молоке с бананом
335ккал12г белка15 минна порцию

Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Омлет в духовке как в детском саду
192ккал13г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию