
Варенье из облепихи
Солнечное облепиховое варенье с кислинкой и характерным ароматом. Добавляйте ложку в чай при простуде.
Облепиха в средней полосе поспевает к сентябрю, и садоводы часто путают спелость с яркостью: переспелые ягоды дают горьковатое варенье. Проварите массу пять минут и сразу разлейте по стерилизованным банкам — так сохранится вкус и не появится привкус варёного сока. Подают к сырникам, оладьям и творогу, а ложка в чай согревает в промозглый вечер.
На порцию (183 г)
- ккал
- 400
- белки
- 1г
- жиры
- 5г
- углеводы
- 88г
На 100 г: 218 ккал · Б 0,5 · Ж 2,5 · У 48 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Приготовление
Шаг 1. Облепиху отделите от веточек, промойте и обсушите.
Шаг 2. Сварите сироп из сахара и воды, всыпьте ягоды.
Шаг 3. Варите на слабом огне 25–30 минут, аккуратно помешивая, до прозрачности ягод.
Шаг 4. Разлейте по стерилизованным банкам и закатайте.
Ещё завтраки
Все завтраки →
Омлет с помидорами и зеленью
364ккал24г белка12 минна порцию

Овсяная каша на молоке с бананом
335ккал12г белка15 минна порцию

Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Омлет в духовке как в детском саду
192ккал13г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию