Вегетарианские рецепты
Без мяса и рыбы, но с достаточным белком: бобовые, яйца, творог, сыр и тофу. Пометка «вегетарианское» ставится автоматически по составу.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 6438
Смузи на ряженке с ягодами
177ккал6г белка5 минна порцию
Соус чили из острого перца на зиму
161ккал1г белка45 минна порцию
Салат из капусты с горошком и яйцом
131ккал8г белка20 минна порцию
Морковная запеканка с манкой
223ккал8г белка60 минна порцию
Омлет с замороженными овощами
350ккал22г белка20 минна порцию
Пончики в духовке с глазурью
344ккал8г белка120 минна порцию
Соус из помидоров на зиму с базиликом
137ккал3г белка120 минна порцию
Борщ постный с печёной свёклой и фасолью
219ккал9г белка100 минна порцию
Яйца пашот на драниках со сметаной
523ккал17г белка35 минна порцию
Салат из пекинской капусты с яблоком и сельдереем
99ккал2г белка10 минна порцию
Ячневая каша на молоке с маслом
235ккал8г белка35 минна порцию
Кофе с мороженым и шоколадом аффогато
241ккал3г белка5 минна порцию
Кутабы с сыром и зеленью
438ккал17г белка50 минна порцию
Пекинская капуста с яйцом и кукурузой
210ккал12г белка15 минна порцию
Фасоль в томате с яйцами на сковороде
574ккал29г белка20 минна порцию
Пончики с варёной сгущёнкой
422ккал8г белка130 минна порцию
Пастила в сушилке из яблок и корицы
116ккал1г белка600 минна порцию
Омлет с зелёным горошком
371ккал26г белка10 минна порцию
Пончики с шоколадной глазурью американские
473ккал8г белка130 минна порцию
Овсянка с арахисовой пастой и джемом
420ккал16г белка10 минна порцию
Икра кабачковая в духовке
159ккал4г белка90 минна порцию
Хачапури в аэрогриле
621ккал30г белка35 минна порцию
Яйца, фаршированные творогом и зеленью
157ккал14г белка20 минна порцию
Пончики на кефире без дрожжей
398ккал8г белка35 минна порцию