Вегетарианские обеды
Сытные обеды без мяса: рагу, крупы, супы и запеканки.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 2865
Салат из краснокочанной капусты с яблоком
127ккал2г белка20 минна порцию
Паста примавера
559ккал23г белка25 минна порцию
Соус ранч
168ккал1г белка10 минна порцию
Ризотто с шампиньонами классическое
501ккал16г белка40 минна порцию
Салат из сельдерея с яблоком
162ккал2г белка10 минна порцию
Жингялов хац — лепёшка с зеленью
392ккал12г белка60 минна порцию
Плов с грибами
428ккал11г белка60 минна порцию
Салат из шпината с клубникой
186ккал4г белка10 минна порцию
Компот из жимолости
103ккал0г белка20 минна порцию
Салат из ромэна с горчичной заправкой
104ккал2г белка10 минна порцию
Фалафель в духовке с тахинным соусом и питой
548ккал23г белка50 минна порцию
Ньокки картофельные в сливочно-сырном соусе
493ккал14г белка20 минна порцию
Хлеб без глютена на рисовой муке
198ккал2г белка150 минна порцию
Овощная темпура
468ккал7г белка35 минна порцию
Корейский рамён с сыром и яйцом
704ккал21г белка10 минна порцию
Ньокки в соусе горгонзола
600ккал18г белка20 минна порцию
Фалафель в аэрогриле
340ккал16г белка45 минна порцию
Ризотто со спаржей и зелёным горошком
483ккал16г белка40 минна порцию
Кето-хлеб из миндальной муки
219ккал8г белка60 минна порцию
Кето-хлеб на миндальной муке
137ккал7г белка75 минна порцию
Орзо с грибами как ризотто
490ккал22г белка30 минна порцию
Плов овощной с морковью и чесноком
427ккал8г белка60 минна порцию
Бибимбап с тофу и овощами
902ккал32г белка45 минна порцию
Салат с бурратой и томатами
299ккал13г белка10 минна порцию