Вегетарианские обеды
Сытные обеды без мяса: рагу, крупы, супы и запеканки.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 2865
Шашлык из овощей на мангале
233ккал8г белка50 минна порцию
Кулебяка с капустой
336ккал11г белка180 минна порцию
Кукурузные початки с маслом и паприкой
314ккал9г белка25 минна порцию
Салат из моркови с грецкими орехами
170ккал3г белка10 минна порцию
Суп с манной крупой и яйцом
150ккал6г белка25 минна порцию
Кабачки на гриле
103ккал1г белка25 минна порцию
Салат из моркови с курагой и мёдом
116ккал3г белка15 минна порцию
Суп с ячкой и грибами
165ккал6г белка40 минна порцию
Манты с тыквой на пару в мультиварке
418ккал11г белка80 минна порцию
Кабачки-гармошка с сыром
179ккал8г белка40 минна порцию
Вареники с картофелем в мультиварке на пару
473ккал11г белка40 минна порцию
Драники в мультиварке
353ккал8г белка40 минна порцию
Спагетти с яйцом и сыром на сковороде
563ккал26г белка15 минна порцию
Салат из баклажанов с яйцом
276ккал8г белка40 минна порцию
Томатный суп с рисом постный
162ккал4г белка40 минна порцию
Баклажаны на гриле
114ккал2г белка30 минна порцию
Спагетти с шампиньонами и луком
426ккал17г белка25 минна порцию
Суп картофельный с галушками постный
219ккал5г белка40 минна порцию
Баклажаны веером в духовке
224ккал10г белка50 минна порцию
Салат из огурцов с кефиром и чесноком
51ккал3г белка10 минна порцию
Салат из огурцов с зелёным горошком
89ккал3г белка10 минна порцию
Салат из огурцов с кукурузой и яйцом
161ккал9г белка20 минна порцию
Спагетти аль олио с чесноком и перцем чили
551ккал13г белка15 минна порцию
Шницели из капусты в кляре без яиц
305ккал8г белка35 минна порцию