Веганские рецепты
Полностью растительные блюда — без мяса, рыбы, молочных продуктов, яиц и мёда.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 2465
Сэндвич с тофу и овощами
380ккал25г белка20 минна порцию
Кокосовый лимонад
152ккал1г белка7 минна порцию
Тушёный тофу по-корейски
490ккал24г белка25 минна порцию
Лимонад с черникой и лаймом
103ккал1г белка15 минна порцию
Сельдерей корневой, запечённый с травами
147ккал3г белка45 минна порцию
Топинамбур жареный
225ккал4г белка25 минна порцию
Пури — индийские пышные лепёшки
392ккал8г белка45 минна порцию
Вода с цитрусами и розмарином
29ккал1г белка10 минна порцию
Водный кефир (тибикос)
75ккал0г белка2880 минна порцию
Соевая спаржа жареная
396ккал32г белка40 минна порцию
Лимонад с персиком и розмарином
82ккал1г белка25 минна порцию
Лимонад с черешней
86ккал1г белка15 минна порцию
Лук-порей тушёный
135ккал4г белка25 минна порцию
Упма из манки с овощами
304ккал9г белка25 минна порцию
Соевые тефтели в томатной подливе с гречкой
389ккал28г белка50 минна порцию
Гречка зелёная пророщенная
281ккал10г белка1440 минна порцию
Фава — пюре из жёлтого гороха
297ккал14г белка60 минна порцию
Брускетта с хумусом и печёным перцем
294ккал10г белка40 минна порцию
Ратату конфи бьяльди
198ккал5г белка120 минна порцию
Брокколи по-корейски
92ккал5г белка30 минна порцию
Кростини с фасолью и розмарином
244ккал8г белка20 минна порцию
Сабджи из капусты с горошком
156ккал5г белка30 минна порцию
Кошари — египетский рис с чечевицей и макаронами
531ккал19г белка70 минна порцию
Шпинат по-корейски сигымчи намуль
77ккал5г белка15 минна порцию