Смузи, коктейли и напитки
Смузи, протеиновые коктейли, морсы и лимонады без лишнего сахара.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 565

Шоколадно-банановый протеиновый коктейль
352ккал33г белка3 минна порцию

Домашний гейнер с овсянкой и бананом
662ккал41г белка5 минна порцию

Протеиновый коктейль на воде с ягодами
149ккал23г белка3 минна порцию

Клубничный протеиновый коктейль на молоке
262ккал30г белка3 минна порцию

Компот из черешни
99ккал1г белка20 минна порцию

Компот из алычи
121ккал0г белка25 минна порцию

Компот из шиповника
83ккал0г белка40 минна порцию

Узвар
130ккал1г белка60 минна порцию

Компот из яблок и черноплодки на зиму
139ккал1г белка40 минна порцию

Компот для детей из сушёных яблок
56ккал0г белка40 минна порцию

Морс клюквенно-брусничный с мёдом
83ккал1г белка25 минна порцию

Ванильный протеиновый коктейль с бананом
335ккал31г белка5 минна порцию

Какао с маршмеллоу
230ккал8г белка10 минна порцию

Ванильный молочный коктейль
332ккал8г белка5 минна порцию

Липовый чай
39ккал0г белка15 минна порцию

Чай с мелиссой
29ккал1г белка10 минна порцию

Компот из ревеня
113ккал1г белка25 минна порцию

Компот из клюквы и яблок
110ккал0г белка40 минна порцию

Компот из чёрной смородины и яблок
106ккал0г белка35 минна порцию

Фраппе
85ккал2г белка5 минна порцию

Смузи на ряженке с ягодами
177ккал6г белка5 минна порцию

Кофе с мороженым и шоколадом аффогато
241ккал3г белка5 минна порцию

Айран с огурцом и мятой
58ккал3г белка10 минна порцию

Айран с газированной водой и зеленью
61ккал4г белка10 минна порцию