Узвар

Узвар

Украинский узвар из сушёных груш, яблок, слив и изюма с мёдом — традиционный рождественский напиток.

На праздничный стол узвар ставят вместе с постными блюдами, а летом его пьют охлаждённым из холодильника. Сухофрукты заливают холодной водой и доводят до кипения, но не кипятят долго, чтобы груша не разварилась в пюре. Мёд кладут только в остывший напиток, иначе он теряет аромат. Частая ошибка — брать слишком много чернослива: он перебивает вкус яблок и груш, поэтому его добавляют умеренно.

На порцию (424 г)

ккал
130
белки
1г
жиры
0г
углеводы
31г

На 100 г: 31 ккал · Б 0,2 · Ж 0 · У 7,4 г

BКлетчатка 3 г · Сахар 27,5 г · Соль 0 г

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

8 порций

Приготовление

  1. Шаг 1. Промойте сухофрукты в нескольких водах.

  2. Шаг 2. Сложите груши и яблоки в кастрюлю, залейте водой и варите 15 минут.

  3. Шаг 3. Добавьте чернослив и изюм, варите ещё 10 минут.

  4. Шаг 4. Снимите с огня, настаивайте 3–4 часа, затем вмешайте мёд.

Все перекусы →