Быстрые рецепты до 15 минут
Всё, что готовится за четверть часа: завтраки, перекусы, ужины на скорую руку.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 2166
Какао ПП на молоке без сахара
140ккал10г белка7 минна порцию
Творог 0% с зеленью и огурцом на ужин
198ккал39г белка5 минна порцию
Тунец консервированный с яйцом и огурцом
230ккал34г белка15 минна порцию
Бутерброд с маслом и красной икрой
200ккал8г белка5 минна порцию
Тёплый салат с креветками и чесноком
379ккал34г белка20 минна порцию
Гоголь-моголь
345ккал17г белка10 минна порцию
Бутерброд с бужениной и горчицей
285ккал16г белка5 минна порцию
Тортилья-роллы с ветчиной и сыром для школы
443ккал20г белка10 минна порцию
Чай со смородиновым листом
30ккал0г белка10 минна порцию
Рулетики из сёмги со сливочным сыром и огурцом
191ккал13г белка15 минна порцию
Салат с кальмарами и морковью по-корейски
192ккал17г белка20 минна порцию
Бутерброд с авокадо и творожным сыром на ржаном хлебе
317ккал7г белка5 минна порцию
Салат с креветками и огурцом
160ккал30г белка15 минна порцию
Салат с креветками и помидорами черри
213ккал30г белка15 минна порцию
Бутерброд с копчёной скумбрией
459ккал21г белка7 минна порцию
Бутерброд с варёным яйцом и огурцом
210ккал14г белка12 минна порцию
Рыбные палочки в аэрогриле
381ккал35г белка25 минна порцию
Рамен быстрый из лапши быстрого приготовления с яйцом
475ккал16г белка10 минна порцию
Мороженое из замороженных ягод в блендере
144ккал9г белка5 минна порцию
Феттучине альфредо
682ккал26г белка20 минна порцию
Салат с авокадо и помидорами
242ккал4г белка10 минна порцию
Салат с авокадо, огурцом и зеленью
237ккал4г белка10 минна порцию
Салат с авокадо и яйцом
282ккал15г белка15 минна порцию
Салат с авокадо и красной рыбой
321ккал17г белка15 минна порцию