Чай со смородиновым листом

Чай со смородиновым листом

⏱ 10 минЛегко2 порцииНапитокДо 15 минутВегетарианскоеВеганскоеБез глютенаБез лактозы

Чай со смородиновым листом — классический дачный чай с ароматом летнего сада.

Смородиновый лист добавляют не только для аромата: пара листочков делает вкус чая глубже и мягче, убирает горечь перезаваренной заварки. В средней полосе лист собирают с конца мая до середины июля, пока не начали завязываться ягоды. Зимой сушёный лист хранят в стеклянной банке в тёмном шкафу и кладут в заварку горсть на литр.

На порцию (273 г)

ккал
30
белки
0г
жиры
0г
углеводы
7г

На 100 г: 11 ккал · Б 0,1 · Ж 0 · У 2,6 г

AКлетчатка 0,8 г · Сахар 6,1 г · Соль 0 г
Записать в дневникВ избранноеГотовить по шагам

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

2 порции

Приготовление

  1. Шаг 1. Порвите 4–5 свежих или 1 ст. л. сушёных листьев чёрной смородины.

  2. Шаг 2. Положите листья, ягоды и 2 ч. л. чая в чайник, залейте кипятком.

  3. Шаг 3. Настаивайте 6–7 минут под крышкой и подавайте с сахаром или вареньем.

Все перекусы →
Чай со смородиновым листом: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok