
Бутерброд с маслом и красной икрой
Праздничный бутерброд: свежий батон, тонкий слой сливочного масла и щедрая ложка красной икры.
В России такой бутерброд подают на праздничный стол или к утреннему кофе в выходной, особенно если осталась икра после застолья. Вместо батона подойдёт бородинский хлеб или тост из цельнозернового, а масло можно слегка взбить с укропом. Главное — не намазывать икру толстым слоем, иначе вкус масла и хлеба теряется.
На порцию (65 г)
- ккал
- 200
- белки
- 8г
- жиры
- 9г
- углеводы
- 20г
На 100 г: 308 ккал · Б 12,4 · Ж 14,5 · У 30,5 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Хлеб белый80 г2 ломтика
- Масло сливочное 82.5%15 г15 г
- Икра красная30 г1 ст. л.
- Лимон5 гдолька
Приготовление
Шаг 1. Нарежьте батон ломтиками 1 см, при желании подсушите.
Шаг 2. Намажьте масло ровным слоем до краёв — оно не даст икре размочить хлеб.
Шаг 3. Распределите икру чайной ложкой и украсьте тонкой долькой лимона.
Ещё завтраки
Все завтраки →
Омлет с помидорами и зеленью
364ккал24г белка12 минна порцию

Овсяная каша на молоке с бананом
335ккал12г белка15 минна порцию

Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Омлет в духовке как в детском саду
192ккал13г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию