Быстрые рецепты до 15 минут
Всё, что готовится за четверть часа: завтраки, перекусы, ужины на скорую руку.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 2166
Майонез ПП из йогурта и желтков
92ккал6г белка10 минна порцию
Лосось в аэрогриле
434ккал42г белка20 минна порцию
Тарталетки с красной икрой и сливочным сыром
193ккал6г белка15 минна порцию
Бутерброды с красной икрой
244ккал11г белка10 минна порцию
Лапша вок с курицей и овощами
521ккал40г белка25 минна порцию
Соус сливочно-чесночный
216ккал6г белка15 минна порцию
Соус медово-горчичный
110ккал1г белка5 минна порцию
Паста карбонара
677ккал29г белка20 минна порцию
Соус тартар классический
177ккал2г белка15 минна порцию
Ванильный протеиновый коктейль на молоке
301ккал32г белка3 минна порцию
Ночная овсянка с черникой и ванилью
354ккал14г белка5 минна порцию
Заправка для Цезаря классическая
204ккал4г белка10 минна порцию
Шоколадная овсянка с какао
338ккал14г белка15 минна порцию
Овсянка на воде с яблоком и корицей
223ккал6г белка15 минна порцию
Овсянка с курагой и миндалём
467ккал15г белка15 минна порцию
Овсянка с вишней и тёмным шоколадом
391ккал12г белка15 минна порцию
Канапе с сыром и виноградом
194ккал10г белка10 минна порцию
Чипсы из лаваша с сыром
232ккал9г белка15 минна порцию
Салат из квашеной капусты с клюквой и морковью
86ккал2г белка10 минна порцию
Лаваш с сыром и зеленью в аэрогриле
412ккал22г белка15 минна порцию
Макароны с яйцом и сыром на сковороде
526ккал24г белка15 минна порцию
Солёная овсянка с яйцом и сыром
284ккал18г белка15 минна порцию
Салат из капусты с крабовыми палочками и кукурузой
182ккал6г белка15 минна порцию
Чесночный хлеб в аэрогриле
270ккал5г белка12 минна порцию