
Канапе с сыром и виноградом
Классика фуршета: кубик твёрдого сыра и сладкая виноградина на шпажке. Собираются за десять минут.
В России для канапе часто берут российский или голландский сыр и крупный зелёный виноград. Грецкие орехи можно заменить на кешью или миндаль, если под рукой нет первых. Держат закуску в холодильнике до получаса, а на стол выставляют на плоском блюде, чтобы сыр не согрелся.
На порцию (80 г)
- ккал
- 194
- белки
- 10г
- жиры
- 14г
- углеводы
- 7г
На 100 г: 242 ккал · Б 12,5 · Ж 18 · У 8,1 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Сыр твёрдый150 г150 г
- Виноград150 г1 небольшая гроздь
- Грецкие орехи20 г8 половинок
Приготовление
Шаг 1. Нарежьте сыр кубиками 1,5–2 см.

Шаг 2. Вымойте и обсушите виноград, оборвите ягоды с веточек.

Шаг 3. Наколите на шпажку виноградину, кусочек ореха и кубик сыра. Выложите на блюдо и подавайте.

Ещё перекусы
Все перекусы →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Чипсы из картофеля в духовке
161ккал4г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию

Шоколадная колбаса
463ккал6г белка250 минна порцию

Гренки в молоке с сахаром
400ккал12г белка15 минна порцию