Рецепты из 5 ингредиентов
Пять продуктов — и готово: соль, специи и вода не в счёт. Меньше покупок, меньше посуды, понятный КБЖУ — удобно, если готовите после работы или только начинаете.
Рецептов в подборке: 4623
Чипсы из баклажанов
100ккал3г белка70 минна порцию
Карамельный дип к яблокам
208ккал1г белка20 минна порцию
Канапе с тунцом и огурцом
93ккал13г белка15 минна порцию
Чипсы из шампиньонов
78ккал7г белка75 минна порцию
Чипсы из апельсина
53ккал1г белка180 минна порцию
Скордалия греческая
206ккал3г белка35 минна порцию
Картофельное пюре с горошком
295ккал9г белка35 минна порцию
Чипсы из редиса
66ккал2г белка35 минна порцию
Картофельное пюре с хреном
287ккал7г белка35 минна порцию
Хрустящая чечевица жареная
183ккал12г белка60 минна порцию
Хрустящая фасоль жареная со специями
137ккал7г белка45 минна порцию
Миндаль в карамели
178ккал5г белка30 минна порцию
Яблочный сорбет
112ккал1г белка240 минна порцию
Крекеры из овсянки
155ккал4г белка40 минна порцию
Сорбет из киви
137ккал1г белка240 минна порцию
Палочки из теста с кунжутом гриссини
164ккал4г белка90 минна порцию
Оливки запечённые
159ккал1г белка25 минна порцию
Штрудель из слоёного теста с грушей
475ккал8г белка50 минна порцию
Кофе по-вьетнамски со сгущёнкой
130ккал3г белка10 минна порцию
Персиковый сорбет
109ккал1г белка240 минна порцию
Тыквенный смузи с корицей
170ккал6г белка50 минна порцию
Кофе с перцем и солью по-эфиопски
35ккал0г белка7 минна порцию
Смузи со свёклой и яблоком
90ккал1г белка10 минна порцию
Дынный смузи
107ккал4г белка7 минна порцию