Рецепты из 5 ингредиентов
Пять продуктов — и готово: соль, специи и вода не в счёт. Меньше покупок, меньше посуды, понятный КБЖУ — удобно, если готовите после работы или только начинаете.
Рецептов в подборке: 4623
Кофе с апельсином и корицей
37ккал0г белка8 минна порцию
Смузи с грушей и шпинатом
118ккал4г белка7 минна порцию
Рисовая каша с тыквой на гарнир несладкая
254ккал5г белка40 минна порцию
Порридж по-шотландски на воде с солью
206ккал8г белка25 минна порцию
Клафути с вишней без сахара
157ккал6г белка50 минна порцию
Венские вафли без сахара на эритрите
393ккал12г белка30 минна порцию
Кофе в микроволновке с молочной пенкой
105ккал4г белка5 минна порцию
Смузи с гранатом и ягодами
158ккал4г белка10 минна порцию
Картошка с черри и чесноком в аэрогриле
224ккал5г белка30 минна порцию
Эспрессо-лимонад
67ккал0г белка5 минна порцию
Рёшти — швейцарский картофельный блин
412ккал6г белка45 минна порцию
Абрикосовый смузи
155ккал7г белка7 минна порцию
Картофельные клёцки отварные с маслом
329ккал8г белка45 минна порцию
Розовый латте со свёклой
160ккал6г белка10 минна порцию
Латте с куркумой холодный
163ккал7г белка5 минна порцию
Кофе с мёдом и лимоном
47ккал0г белка7 минна порцию
Агуа фреска из арбуза
77ккал1г белка10 минна порцию
Агуа фреска из дыни
75ккал1г белка10 минна порцию
Смузи с грейпфрутом и апельсином
156ккал3г белка10 минна порцию
Смузи из брокколи и яблока
131ккал3г белка15 минна порцию
Смузи из моркови и имбиря
98ккал2г белка10 минна порцию
Солёный ласси
93ккал7г белка7 минна порцию
Смузи с огурцом и петрушкой
74ккал5г белка7 минна порцию
Клубничный ласси
174ккал8г белка5 минна порцию