Агуа фреска из дыни

Агуа фреска из дыни

⏱ 10 минЛегко4 порцииНапитокДо 15 минутВегетарианскоеБез глютенаБез лактозы

Нежная медовая агуа фреска из спелой дыни с лаймом. Самый простой способ спасти перезревшую дыню.

Из спелой дыни в России делают агуа фреску с лаймом и мёдом, иногда с щепоткой соли для контраста. Воду берут ледяную, а мякоть не процеживают — так напиток гуще и ароматнее. Хранят в закрытом кувшине в холодильнике и размешивают перед подачей.

На порцию (309 г)

ккал
75
белки
1г
жиры
1г
углеводы
16г

На 100 г: 24 ккал · Б 0,4 · Ж 0,2 · У 5,3 г

AКлетчатка 1,6 г · Сахар 16 г · Соль 0,1 г
Записать в дневникВ избранноеГотовить по шагам

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

4 порции

Приготовление

  1. Шаг 1. Очистите дыню от кожуры и семян, нарежьте кубиками.

  2. Шаг 2. Пробейте в блендере с половиной воды и мёдом до однородности.

  3. Шаг 3. Процедите, добавьте остаток воды и сок лайма, перемешайте.

  4. Шаг 4. Охладите и подавайте со льдом.

Все перекусы →