Смузи из моркови и имбиря

Острый морковный смузи с имбирём и апельсином — согревает и бодрит.

Такой смузи удобно делать из российской моркови — она слаще и сочнее импортной, особенно осенью. Имбирь берите свежий, небольшой кусочек, иначе напиток станет слишком жгучим. Апельсин можно заменить мандарином или добавить немного лимонного сока. Подавайте охлаждённым на завтрак или как перекус в жаркий день.

На порцию (310 г)

ккал

98

белки

2г

жиры

0г

углеводы

21г

На 100 г: 32 ккал · Б 0,8 · Ж 0,1 · У 6,7 г