
Миндаль в карамели
Миндаль в тонкой хрустящей корочке из мёда и сахара с корицей.
Карамельный миндаль — простой перекус, который в России готовят на сковороде с сахаром и водой. Мёд можно заменить сиропом, а корицу — ванилью. Орехи должны быть сухими, иначе карамель не схватится. Хранят в банке до двух недель, но лучше съесть свежими.
На порцию (38 г)
- ккал
- 178
- белки
- 5г
- жиры
- 13г
- углеводы
- 11г
На 100 г: 471 ккал · Б 14,1 · Ж 32,9 · У 28,2 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Приготовление
Шаг 1. Подсушите миндаль 8 минут при 170 °C.
Шаг 2. В сковороде доведите до кипения сахар, мёд, воду и корицу.
Шаг 3. Всыпьте горячий миндаль и мешайте 4–5 минут, пока сироп не обволочёт орехи и не начнёт карамелизоваться.
Шаг 4. Выложите на пергамент, посыпьте солью и разделите вилками.
Шаг 5. Запекайте ещё 8–10 минут при 160 °C, затем остудите.
Ещё перекусы
Все перекусы →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Чипсы из картофеля в духовке
161ккал4г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию

Шоколадная колбаса
463ккал6г белка250 минна порцию

Гренки в молоке с сахаром
400ккал12г белка15 минна порцию