Рецепты из 5 ингредиентов
Пять продуктов — и готово: соль, специи и вода не в счёт. Меньше покупок, меньше посуды, понятный КБЖУ — удобно, если готовите после работы или только начинаете.
Рецептов в подборке: 4623
Панкейки на скире
284ккал22г белка20 минна порцию
Холодный фруктовый суп из ягод
154ккал2г белка10 минна порцию
Рыжики жареные со сметаной
175ккал5г белка30 минна порцию
Печенье из нутовой муки
274ккал8г белка35 минна порцию
Панкейки на миндальной муке
345ккал16г белка20 минна порцию
Котлеты из цветной капусты на нутовой муке
225ккал12г белка40 минна порцию
Печенье на рисовой муке
320ккал3г белка35 минна порцию
Лимонад «Буратино» домашний
93ккал1г белка15 минна порцию
Кесадилья с яйцом и шпинатом
414ккал25г белка15 минна порцию
Варенье без сахара из инжира
94ккал1г белка60 минна порцию
Батончики с кокосом и миндалём
203ккал3г белка25 минна порцию
Оладьи из гороховой муки
374ккал17г белка25 минна порцию
Пельмени из баранины
540ккал25г белка110 минна порцию
Варенье без сахара из персиков
66ккал1г белка60 минна порцию
Спаржа гриль с пармезаном
111ккал7г белка15 минна порцию
Пирог с черемшой и яйцом
252ккал14г белка55 минна порцию
Электролитный напиток с кокосовой водой
77ккал2г белка5 минна порцию
Спаржа на гриле
77ккал3г белка15 минна порцию
Спаржа, запечённая с пармезаном
130ккал8г белка15 минна порцию
Казан-кебаб
665ккал32г белка90 минна порцию
Стейк с соусом чимичурри
603ккал48г белка35 минна порцию
Спаржа отварная со сливочным маслом
109ккал4г белка12 минна порцию
Стейк в аэрогриле
634ккал48г белка25 минна порцию
Хамса солёная
279ккал26г белка20 минна порцию