Рецепты из 5 ингредиентов
Пять продуктов — и готово: соль, специи и вода не в счёт. Меньше покупок, меньше посуды, понятный КБЖУ — удобно, если готовите после работы или только начинаете.
Рецептов в подборке: 4623
Палочки из слоёного теста с беконом
300ккал9г белка30 минна порцию
Чапати
200ккал7г белка40 минна порцию
Тефтели из кролика для детей
298ккал28г белка50 минна порцию
Паштет из кролика
285ккал22г белка120 минна порцию
Салат с говяжьим сердцем
312ккал21г белка150 минна порцию
Китайские лепёшки с зелёным луком
382ккал9г белка50 минна порцию
Лепёшки из цельнозерновой муки на воде
213ккал8г белка25 минна порцию
Ночная овсянка с персиком и йогуртом
369ккал20г белка5 минна порцию
Печень индейки жареная с луком
410ккал41г белка25 минна порцию
Колбаса домашняя по-белорусски
613ккал25г белка150 минна порцию
Мусс из облепихи
299ккал4г белка180 минна порцию
Банан с творожным кремом и орехами
294ккал19г белка10 минна порцию
Пряники ПП на овсяной муке
143ккал5г белка40 минна порцию
Ночная овсянка с облепихой
370ккал14г белка5 минна порцию
Каша из ржаных хлопьев с яблоком
257ккал7г белка20 минна порцию
Хумус без тахини
157ккал5г белка15 минна порцию
Цельнозерновые тортильи
155ккал5г белка40 минна порцию
Чапати из цельнозерновой муки
235ккал8г белка35 минна порцию
Свинина по-полтавски с чесноком
621ккал33г белка120 минна порцию
Чиа-каша на горячем молоке с корицей
324ккал12г белка15 минна порцию
Кофейное мороженое без сахара на эритрите
163ккал4г белка15 минна порцию
Рыба в фольге с овощами в аэрогриле
231ккал36г белка30 минна порцию
Говяжий язык в сливочно-грибном соусе
543ккал37г белка200 минна порцию
Чечевица с булгуром и жареным луком
396ккал15г белка50 минна порцию