Рецепты из 5 ингредиентов
Пять продуктов — и готово: соль, специи и вода не в счёт. Меньше покупок, меньше посуды, понятный КБЖУ — удобно, если готовите после работы или только начинаете.
Рецептов в подборке: 4623
Патиссоны маринованные
89ккал2г белка50 минна порцию
Какао на кокосовом молоке
286ккал5г белка10 минна порцию
Какао с корицей и ванилью
151ккал7г белка10 минна порцию
Утиные окорочка в духовке с картофелем
592ккал34г белка100 минна порцию
Шоколадные маффины без муки на банане
163ккал6г белка30 минна порцию
Черемша солёная
54ккал4г белка20 минна порцию
Ньокки картофельные в масле с шалфеем
495ккал15г белка70 минна порцию
Ньокки из тыквы с пармезаном
426ккал15г белка70 минна порцию
Маринад для шашлыка из баранины с вином
562ккал45г белка300 минна порцию
Омлет со спаржей
295ккал20г белка20 минна порцию
Тесто для тарта песочное с миндалём
275ккал5г белка45 минна порцию
Белый квас для окрошки
110ккал2г белка40 минна порцию
Маринад для стейка с розмарином
812ккал58г белка50 минна порцию
Треска на пару со спаржей
233ккал47г белка25 минна порцию
Пельмени со щукой и луком
412ккал31г белка90 минна порцию
Брюссельская капуста, запечённая с бальзамиком
225ккал8г белка35 минна порцию
Белковая запеканка из творога и белков
206ккал32г белка50 минна порцию
Колбаски на завтрак домашние
361ккал22г белка30 минна порцию
Филе индейки на гриле со спаржей
321ккал46г белка40 минна порцию
Чай с калиной и мёдом
76ккал0г белка15 минна порцию
Кефир с клетчаткой и семенами льна
204ккал10г белка10 минна порцию
Йогуртовое мороженое
133ккал10г белка240 минна порцию
Творожное суфле в мультиварке
227ккал23г белка50 минна порцию
Мороженое с печеньем «Орео»
297ккал4г белка300 минна порцию