Рецепты из 5 ингредиентов
Пять продуктов — и готово: соль, специи и вода не в счёт. Меньше покупок, меньше посуды, понятный КБЖУ — удобно, если готовите после работы или только начинаете.
Рецептов в подборке: 4623
Огурцы малосольные с горчицей
70ккал4г белка20 минна порцию
Зразы картофельные с фасолью постные
390ккал10г белка50 минна порцию
Салат из огурцов и редиса с йогуртом
44ккал3г белка10 минна порцию
Картофельные смайлики домашние
242ккал6г белка50 минна порцию
Пенне аррабьята
480ккал13г белка25 минна порцию
Кутабы с сыром
490ккал20г белка40 минна порцию
Желе из молока и какао
156ккал8г белка180 минна порцию
Ракушки с фаршем в томатном соусе на сковороде
602ккал26г белка35 минна порцию
Рулет из свиной рульки
479ккал35г белка300 минна порцию
Бутерброд с килькой и яйцом на чёрном хлебе
337ккал17г белка15 минна порцию
Кутабы из лаваша с сыром
484ккал22г белка15 минна порцию
Желе из клубники со сливками
192ккал5г белка300 минна порцию
ПП-конфеты «Сникерс» с финиками
251ккал7г белка60 минна порцию
Банановые чипсы в духовке
135ккал2г белка120 минна порцию
Огурцы солёные с горчицей в банках
70ккал4г белка50 минна порцию
Мясной рулет из курицы с желатином
164ккал30г белка180 минна порцию
Гречка по-украински с салом и луком
457ккал11г белка35 минна порцию
Конфеты-трюфели с апельсиновым соком
177ккал2г белка180 минна порцию
Куриные сердечки в сливочном соусе с грибами
397ккал28г белка60 минна порцию
Бульон с варениками
351ккал14г белка25 минна порцию
Огурцы маринованные с морковью
111ккал4г белка50 минна порцию
Вяленая куриная грудка
127ккал24г белка10080 минна порцию
Салат с куриной печенью и шпинатом
311ккал33г белка20 минна порцию
Белковый омлет с тунцом и шпинатом
284ккал44г белка15 минна порцию