Пенне аррабьята

Пенне аррабьята

Пенне в «сердитом» остром томатном соусе с чесноком и чили — постно и быстро.

Российский вариант аррабьяты нередко делают острее, добавляя сушёный чили или хлопья перца. Пенне важно не переварить: соус должен попасть в рифлёную поверхность. Если томаты кислят, кладут щепотку сахара, но не больше — «сердитый» вкус должен остаться.

На порцию (255 г)

ккал
480
белки
13г
жиры
12г
углеводы
79г

На 100 г: 188 ккал · Б 5,2 · Ж 4,6 · У 30,9 г

CКлетчатка 5 г · Сахар 6,2 г · Соль 3,1 г

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

3 порции

Приготовление

  1. Шаг 1. Прогрейте чеснок и чили в оливковом масле 1–2 минуты.

  2. Шаг 2. Добавьте размятые томаты, посолите и варите 15 минут.

  3. Шаг 3. Сварите пенне аль денте и перемешайте с соусом 1 минуту.

  4. Шаг 4. Посыпьте петрушкой.

Все обеды →
Пенне аррабьята: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok