
Желе из молока и какао
Шоколадное молочное желе — как пудинг, но легче.
В России такое желе любят как лёгкий десерт после плотного обеда, иногда с ванилью или щепоткой корицы. Молоко подойдёт любой жирности, но с 2,5% текстура нежнее. Важно не кипятить какао долго, иначе появится горечь, а сахар лучше добавить до загустения.
На порцию (150 г)
- ккал
- 156
- белки
- 8г
- жиры
- 4г
- углеводы
- 22г
На 100 г: 104 ккал · Б 5,5 · Ж 2,7 · У 14,3 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Молоко 2.5%500 г500 мл
- Какао-порошок25 г2,5 ст. л.
- Сахар60 г60 г
- Желатин15 г15 г
Приготовление
Шаг 1. Желатин замочите в 100 мл холодного молока на 15 минут.
Шаг 2. Какао смешайте с сахаром, добавьте немного молока и разотрите без комков, затем влейте остальное молоко.
Шаг 3. Нагрейте почти до кипения, снимите с огня и растворите желатин.
Шаг 4. Разлейте и охладите 3 часа.
Ещё перекусы
Все перекусы →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Чипсы из картофеля в духовке
161ккал4г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию

Шоколадная колбаса
463ккал6г белка250 минна порцию

Гренки в молоке с сахаром
400ккал12г белка15 минна порцию