Ракушки с фаршем в томатном соусе на сковороде

Ракушки с фаршем в томатном соусе на сковороде

⏱ 35 минЛегко4 порцииБюджетноБез лактозы

Ракушки, которые варятся прямо в томатном соусе с фаршем — без отдельной кастрюли.

В России такую пасту варят прямо в соусе, добавляя воду порциями и помешивая, чтобы ракушки не слиплись. Лук обжаривают до прозрачности, затем добавляют фарш и тушат до испарения жидкости. В конце можно посыпать тёртым сыром и дать постоять под крышкой пару минут.

На порцию (401 г)

ккал
602
белки
26г
жиры
28г
углеводы
61г

На 100 г: 150 ккал · Б 6,4 · Ж 6,9 · У 15,3 г

CКлетчатка 4,4 г · Сахар 6,9 г · Соль 1,9 г

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Приготовление

  1. Шаг 1. Обжарьте лук и фарш на масле 8 минут в глубокой сковороде.

  2. Шаг 2. Влейте пассату и воду, добавьте паприку и соль, доведите до кипения.

  3. Шаг 3. Всыпьте ракушки и варите под крышкой 12–14 минут, помешивая, до мягкости.

  4. Шаг 4. Дайте постоять 3 минуты.

Все обеды →
Ракушки с фаршем в томатном соусе на сковороде: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok