Рецепты из 5 ингредиентов
Пять продуктов — и готово: соль, специи и вода не в счёт. Меньше покупок, меньше посуды, понятный КБЖУ — удобно, если готовите после работы или только начинаете.
Рецептов в подборке: 4623
Куриные крылья в мультиварке в соусе барбекю
522ккал49г белка55 минна порцию
Желе из сока без сахара
70ккал4г белка180 минна порцию
Вафли из лаваша с яйцом и колбасой
365ккал21г белка10 минна порцию
Отбивные из свинины в аэрогриле
377ккал33г белка30 минна порцию
Куриные голени в беконе
539ккал46г белка55 минна порцию
Салат из огурцов с зелёным горошком
89ккал3г белка10 минна порцию
Сёмга с картофелем на пару в мультиварке
522ккал35г белка35 минна порцию
Желе из смородины
113ккал3г белка240 минна порцию
Буженина в мультиварке
414ккал28г белка170 минна порцию
Пастрома из индейки
151ккал25г белка180 минна порцию
Куриные голени в кляре
570ккал47г белка60 минна порцию
Белковый омлет в микроволновке за 3 минуты
241ккал33г белка5 минна порцию
Салат из огурцов с кукурузой и яйцом
161ккал9г белка20 минна порцию
Куриный рулет в мультиварке
174ккал32г белка80 минна порцию
Жареная курица по-кентуккийски
710ккал52г белка60 минна порцию
Спагетти аль олио с чесноком и перцем чили
551ккал13г белка15 минна порцию
Лимонное желе
120ккал3г белка180 минна порцию
ПП-трюфели из творога и какао
137ккал8г белка40 минна порцию
Буженина в луковой шелухе
660ккал12г белка1560 минна порцию
Буженина из индейки
191ккал23г белка120 минна порцию
Шницели из капусты в кляре без яиц
305ккал8г белка35 минна порцию
Огурцы малосольные с минеральной водой
48ккал3г белка15 минна порцию
Салат из огурцов с сыром и зеленью
153ккал7г белка10 минна порцию
Суп с лапшой и яйцом пашот
266ккал19г белка30 минна порцию