
Пастрома из индейки
Филе индейки в соляном рассоле, обмазанное специями и запечённое, — домашняя мясная нарезка без добавок.
Пастрома из индейки — это запечённое филе в рассоле, которое в России часто делают для праздничного стола или перекуса. Вместо индейки подойдёт куриная грудка, но время запекания сократится. Важно дать мясу полностью остыть в холодильнике, иначе оно будет крошиться при нарезке.
На порцию (260 г)
- ккал
- 151
- белки
- 25г
- жиры
- 6г
- углеводы
- 1г
На 100 г: 58 ккал · Б 9,4 · Ж 2,4 · У 0,4 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Филе индейки1000 г1 кг
- Соль30 г2 ст. л. для рассола
- Вода1000 г1 л для рассола
- Паприка молотая8 г2 ч. л.
- Кориандр молотый3 г1 ч. л.
- Перец чёрный молотый3 г1 ч. л.
- Чеснок10 г3 зубчика
- Горчица15 г1 ст. л.
- Масло оливковое10 г2 ч. л.
Приготовление
Шаг 1. Растворите соль в воде и залейте филе рассолом, уберите в холодильник на 6–8 часов.
Шаг 2. Обсушите мясо, смажьте смесью горчицы, масла, тёртого чеснока и специй.
Шаг 3. Положите в разогретую до 250 °C духовку на 15 минут.
Шаг 4. Выключите духовку и не открывайте её 2 часа — мясо дойдёт на остаточном тепле.
Шаг 5. Остудите и уберите в холодильник на ночь перед нарезкой.
Ещё завтраки
Все завтраки →
Омлет с помидорами и зеленью
364ккал24г белка12 минна порцию

Овсяная каша на молоке с бананом
335ккал12г белка15 минна порцию

Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Омлет в духовке как в детском саду
192ккал13г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию