Рецепты из 5 ингредиентов
Пять продуктов — и готово: соль, специи и вода не в счёт. Меньше покупок, меньше посуды, понятный КБЖУ — удобно, если готовите после работы или только начинаете.
Рецептов в подборке: 4623
Вафли из теста для оладий на кефире
396ккал11г белка30 минна порцию
Морс из арбуза с мятой
78ккал2г белка10 минна порцию
Спагетти с яйцом и сыром на сковороде
563ккал26г белка15 минна порцию
Голень индейки в рукаве
480ккал62г белка110 минна порцию
Суп с рисом и яйцом на курином бульоне
168ккал13г белка25 минна порцию
Желе из вишнёвого компота
107ккал4г белка240 минна порцию
Манная каша с бананом
277ккал9г белка10 минна порцию
Морс из вишни и смородины
123ккал1г белка30 минна порцию
Баклажаны на гриле
114ккал2г белка30 минна порцию
Голень индейки в мультиварке
497ккал62г белка150 минна порцию
Скумбрия в мультиварке
510ккал43г белка40 минна порцию
Желе из йогурта с ягодами
147ккал10г белка240 минна порцию
Манная каша в мультиварке
298ккал9г белка30 минна порцию
Котлеты из говядины без хлеба и яиц
418ккал27г белка45 минна порцию
Бедро индейки тушёное с грибами
377ккал36г белка60 минна порцию
Курица в соусе барбекю в духовке
580ккал42г белка55 минна порцию
Клюквенное желе
110ккал4г белка240 минна порцию
Манная каша с клубникой
278ккал9г белка12 минна порцию
Отбивные из свинины с ананасами
412ккал36г белка50 минна порцию
Салат из огурцов с кефиром и чесноком
51ккал3г белка10 минна порцию
Минтай в сметане в мультиварке
239ккал30г белка40 минна порцию
Слоёное желе «Радуга»
86ккал5г белка360 минна порцию
Отбивные из свинины с луком в сметане
465ккал32г белка45 минна порцию
Спагетти в мультиварке с фаршем
545ккал27г белка40 минна порцию