Бедро индейки тушёное с грибами

Бедро индейки тушёное с грибами

Мягкое бедро индейки с шампиньонами в сливочно-сметанном соусе.

Бедро индейки с грибами в России готовят в регионах по-разному: где-то добавляют томат, где-то только сметану и лук. Полевые шампиньоны и вешенки доступны постоянно, а вот лесные сушёные грибы зимой придают более насыщенный вкус. Частая ошибка — тушить на сильном огне: мясо становится жёстким, лучше томить на медленном под крышкой. Остатки хранят в холодильнике сутки и разогревают на плите, добавив ложку воды.

На порцию (368 г)

ккал
377
белки
36г
жиры
24г
углеводы
4г

На 100 г: 102 ккал · Б 9,8 · Ж 6,6 · У 1,1 г

BКлетчатка 1,3 г · Сахар 2,9 г · Соль 1,9 г

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

4 порции

Приготовление

  1. Шаг 1. Нарежьте мясо кусками, обжарьте на масле 8 минут.

  2. Шаг 2. Добавьте лук и грибы, жарьте 8 минут.

  3. Шаг 3. Влейте воду, добавьте тимьян, соль и перец, тушите под крышкой 30 минут.

  4. Шаг 4. Вмешайте сметану и прогрейте 5 минут.

Все обеды →
Бедро индейки тушёное с грибами: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok