Минтай в сметане в мультиварке

Name: Минтай в сметане в мультиварке
Total time: 40 min
Yield: 4 порции
Ingredients: 700 г Минтай; 200 г Сметана 15%; 100 г Лук репчатый; 10 г Масло подсолнечное рафинированное; 100 г Вода; 6 г Соль; 10 г Укроп

⏱ 40 минЛегко4 порцииБюджетно Без глютена Высокобелковое Мало углеводов

Минтай, тушённый в сметанно-луковом соусе, — очень мягкий и подходит детям.

Минтай в сметане в мультиварке — экономный ужин, который часто готовят из замороженной рыбы. Важно не пересушить филе: тушение занимает немного времени, а соус из сметаны и лука спасает даже нежную рыбу. Подают с картофельным пюре или рисом, посыпав зеленью.