Рецепты из 5 ингредиентов
Пять продуктов — и готово: соль, специи и вода не в счёт. Меньше покупок, меньше посуды, понятный КБЖУ — удобно, если готовите после работы или только начинаете.
Рецептов в подборке: 4623
Слойки с мясом
351ккал11г белка45 минна порцию
Печенье «Ракушки» с творогом
285ккал9г белка50 минна порцию
Айран с огурцом и мятой
58ккал3г белка10 минна порцию
Молодой картофель жареный целиком
227ккал4г белка35 минна порцию
Колбаски в беконе
601ккал24г белка25 минна порцию
Айран с газированной водой и зеленью
61ккал4г белка10 минна порцию
Молодой картофель в сметане с укропом
262ккал5г белка30 минна порцию
Свёкла, запечённая в фольге
125ккал3г белка80 минна порцию
Мини-шашлычки из свинины на шпажках в духовке
461ккал26г белка140 минна порцию
Суп молочный с клёцками
331ккал14г белка25 минна порцию
Шампиньоны, запечённые целиком
131ккал8г белка25 минна порцию
Конфеты из кураги и орехов без сахара
164ккал3г белка20 минна порцию
Яйцо в хлебе «Сердечко»
396ккал20г белка10 минна порцию
Суп молочный с пшеном и тыквой
277ккал10г белка40 минна порцию
Пельмени с грибами и картофелем
391ккал11г белка90 минна порцию
Печенье из арахисовой пасты
232ккал10г белка20 минна порцию
Печенье с ванилью «Минутка»
308ккал5г белка25 минна порцию
Шампиньоны на гриле
123ккал8г белка40 минна порцию
Хек с рисом
379ккал29г белка45 минна порцию
Суп молочный с овсяными хлопьями
306ккал11г белка15 минна порцию
Сэндвич с яйцом и беконом
460ккал17г белка15 минна порцию
Ячневая каша рассыпчатая на гарнир
249ккал7г белка40 минна порцию
Суп молочный с гречкой
255ккал10г белка30 минна порцию
Морковь в аэрогриле с мёдом
111ккал2г белка25 минна порцию