Простые рецепты на каждый день
Несложные блюда на каждый день с пошаговыми фото: до 30 минут, до семи основных продуктов, без кулинарных приёмов, которые надо осваивать. Справится и тот, кто только учится готовить.

Рецептов в подборке: 3924

Кускус с курагой и орехами
339ккал9г белка15 минна порцию

Сальморехо
371ккал9г белка20 минна порцию

Коктейль из грейпфрута и розмарина с содовой
105ккал1г белка15 минна порцию

Креветки с авокадо на гриле
427ккал34г белка20 минна порцию

Грейпфрутовый лимонад с розмарином
124ккал1г белка25 минна порцию

Кокосовый лимонад
152ккал1г белка7 минна порцию

Лимонад с черникой и лаймом
103ккал1г белка15 минна порцию

Топинамбур жареный
225ккал4г белка25 минна порцию

Макароны с сыром в аэрогриле
529ккал23г белка30 минна порцию

Вода с цитрусами и розмарином
29ккал1г белка10 минна порцию

Картофельный салат с зелёной фасолью и песто
247ккал7г белка30 минна порцию

Майонез японский кьюпи
205ккал1г белка10 минна порцию

Булгур с изюмом и орехами
456ккал11г белка25 минна порцию

Соус из каперсов и лимона
109ккал0г белка10 минна порцию

Лимонад с персиком и розмарином
82ккал1г белка25 минна порцию

Лимонад с черешней
86ккал1г белка15 минна порцию

Лук-порей тушёный
135ккал4г белка25 минна порцию

Манговый ласси
159ккал7г белка5 минна порцию

Мидии на гриле
227ккал18г белка20 минна порцию

Брокколи по-корейски
92ккал5г белка30 минна порцию

Кростини с фасолью и розмарином
244ккал8г белка20 минна порцию

Мидии в аэрогриле
237ккал23г белка20 минна порцию

Сабджи из капусты с горошком
156ккал5г белка30 минна порцию

Шпинат по-корейски сигымчи намуль
77ккал5г белка15 минна порцию