Простые рецепты на каждый день
Несложные блюда на каждый день с пошаговыми фото: до 30 минут, до семи основных продуктов, без кулинарных приёмов, которые надо осваивать. Справится и тот, кто только учится готовить.

Рецептов в подборке: 3924

Смузи-боул с тыквой и пряностями
287ккал16г белка15 минна порцию

Кофейный смузи-боул
299ккал14г белка10 минна порцию

Каша из льняной муки с ягодами
316ккал20г белка10 минна порцию

Дип из копчёной скумбрии
193ккал9г белка10 минна порцию

Соус мятный к баранине
75ккал0г белка15 минна порцию

Дип из тунца с каперсами
98ккал15г белка10 минна порцию

Дип из йогурта с карри
59ккал6г белка10 минна порцию

Соус хойсин домашний
57ккал2г белка15 минна порцию

Соус устричный к мясу с овощами
48ккал1г белка10 минна порцию

Аджика сухая сванская соль
46ккал2г белка30 минна порцию

Салат Ширази иранский
106ккал2г белка15 минна порцию

Аджика из перца с орехами и кинзой
120ккал4г белка30 минна порцию

Чипсы из пармезана
159ккал14г белка15 минна порцию

Соус баффало острый
133ккал1г белка10 минна порцию

Дорадо в аэрогриле
418ккал64г белка30 минна порцию

Канапе с перепелиным яйцом
170ккал8г белка20 минна порцию

Свекольные вафли с творожным сыром
381ккал16г белка30 минна порцию

Тирокафтери острая сырная
151ккал6г белка30 минна порцию

Чипсы из тыквенных семечек жареных с солью
221ккал11г белка15 минна порцию

Схуг йеменский
77ккал1г белка15 минна порцию

Пюре из цветной капусты и брокколи
233ккал10г белка25 минна порцию

Рис с яйцом и соевым соусом по-японски
391ккал15г белка20 минна порцию

Кешью с паприкой и солью
193ккал6г белка20 минна порцию

Эспрессо-тоник
61ккал0г белка5 минна порцию