Простые рецепты на каждый день
Несложные блюда на каждый день с пошаговыми фото: до 30 минут, до семи основных продуктов, без кулинарных приёмов, которые надо осваивать. Справится и тот, кто только учится готовить.

Рецептов в подборке: 3924

Лимонад с имбирём и лаймом
70ккал1г белка15 минна порцию

Лимонад из арбуза и клубники
67ккал1г белка10 минна порцию

Кетчуп чили с карри
68ккал1г белка25 минна порцию

Кукуруза, тушённая со сливками
194ккал4г белка20 минна порцию

Пунш молочный с ванилью и мускатным орехом
242ккал9г белка15 минна порцию

Керан-ппан — корейский яичный хлеб
318ккал13г белка30 минна порцию

Какао с перцем чили
273ккал8г белка10 минна порцию

Брускетта с печенью куриной
280ккал17г белка25 минна порцию

Кумыс из кефира домашний
87ккал4г белка20 минна порцию

Чал из кефира
80ккал4г белка5 минна порцию

Бутерброды датские смёрребрёд с сельдью
297ккал15г белка15 минна порцию

Масала-омлет с луком и чили
244ккал15г белка15 минна порцию

Марокканский мятный чай
45ккал1г белка10 минна порцию

Тибетский чай с маслом
106ккал2г белка15 минна порцию

Чай пуэр с молоком
57ккал2г белка10 минна порцию

Дораяки
364ккал10г белка30 минна порцию

Соус малиновый кули
85ккал1г белка15 минна порцию

Шот с куркумой и чёрным перцем
49ккал1г белка10 минна порцию

Шот из свёклы перед тренировкой
106ккал3г белка10 минна порцию

Салат из яблок с сельдереем и йогуртом
178ккал4г белка10 минна порцию

Тост с сардинами и лимоном
261ккал19г белка10 минна порцию

Салат из груши с творогом и мёдом
245ккал18г белка10 минна порцию

Пюре из груши и кабачка для малыша
54ккал1г белка20 минна порцию

Шоколадное фондю с фруктами
433ккал5г белка15 минна порцию