
Какао с перцем чили
Мексиканский горячий шоколад с корицей и щепоткой чили: сначала сладко, потом мягко согревает.
В России для такого напитка часто берут молоко 2,5 процента и добавляют ложку сгущёнки для мягкости. Корицу лучше вводить вместе с какао, а чили — в конце, после снятия с огня. Ошибка — кипятить: шоколад свернётся, и напиток расслоится.
На порцию (231 г)
- ккал
- 273
- белки
- 8г
- жиры
- 15г
- углеводы
- 24г
На 100 г: 118 ккал · Б 3,5 · Ж 6,6 · У 10,5 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Молоко 3.2%400 г2 стакана
- Шоколад горький 70%40 гполплитки
- Какао-порошок5 г1 ч. л.
- Сахар15 г1 ст. л.
- Корица молотая1 г1/2 ч. л.
- Перец красный молотый0,3 гщепотка
Приготовление
Шаг 1. Нагрейте молоко с корицей и перцем почти до кипения.
Шаг 2. Добавьте шоколад, какао и сахар и взбивайте венчиком до растворения.
Шаг 3. Прогрейте ещё 1 минуту и разлейте. Начните с совсем маленькой щепотки чили — её можно добавить потом.
Ещё перекусы
Все перекусы →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Чипсы из картофеля в духовке
161ккал4г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию

Шоколадная колбаса
463ккал6г белка250 минна порцию

Гренки в молоке с сахаром
400ккал12г белка15 минна порцию