
Чай пуэр с молоком
Пуэр с молоком — землистый крепкий чай, который отлично дружит со сливочной мягкостью молока.
В России пуэр с молоком нередко готовят по-своему: сначала заваривают чай в небольшом количестве воды, затем вливают подогретое молоко. Пропорции подбирают индивидуально — от светлого до почти кофейного оттенка. Напиток пьют горячим, маленькими глотками, иногда с щепоткой соли в тибетском стиле.
На порцию (230 г)
- ккал
- 57
- белки
- 2г
- жиры
- 2г
- углеводы
- 8г
На 100 г: 25 ккал · Б 0,9 · Ж 0,8 · У 3,5 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Чай чёрный заваренный300 гпуэр, 5 г на 300 мл
- Молоко 2.5%150 г2/3 стакана
- Мёд10 г1 ч. л.
Приготовление
Шаг 1. Отломите 5 г пуэра, промойте кипятком 10 секунд и слейте воду.
Шаг 2. Залейте 300 мл кипятка и настаивайте 3–4 минуты.
Шаг 3. Подогрейте молоко, смешайте с процеженным чаем и подсластите мёдом.
Ещё перекусы
Все перекусы →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Чипсы из картофеля в духовке
161ккал4г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию

Шоколадная колбаса
463ккал6г белка250 минна порцию

Гренки в молоке с сахаром
400ккал12г белка15 минна порцию