Простые рецепты на каждый день
Несложные блюда на каждый день с пошаговыми фото: до 30 минут, до семи основных продуктов, без кулинарных приёмов, которые надо осваивать. Справится и тот, кто только учится готовить.
Рецептов в подборке: 3924
Оладьи с курагой
515ккал13г белка30 минна порцию
Арбузный сок с лаймом
122ккал3г белка10 минна порцию
Корейские яйца маяк в соевом маринаде
159ккал12г белка20 минна порцию
Изотоник домашний с лимоном и мёдом
93ккал1г белка5 минна порцию
Мультифруктовый сок
181ккал2г белка15 минна порцию
Макароны с творогом несладкие с зеленью
437ккал24г белка20 минна порцию
Филе минтая в омлете на сковороде
335ккал36г белка20 минна порцию
Свиная печень жареная с луком
443ккал44г белка30 минна порцию
Перцы, фаршированные сыром и яйцом, в аэрогриле
266ккал18г белка25 минна порцию
Менемен — яйца с томатами и перцем по-турецки
287ккал16г белка20 минна порцию
Коктейль после тренировки с кефиром и овсянкой
398ккал27г белка5 минна порцию
Овсяноблин с творогом и зеленью
427ккал33г белка12 минна порцию
Болтунья в микроволновке в кружке
298ккал20г белка5 минна порцию
Макароны с молоком на завтрак
309ккал11г белка20 минна порцию
Свёкла с фасолью
191ккал9г белка15 минна порцию
Макароны с томатной пастой и луком
412ккал11г белка20 минна порцию
Свёкла с яблоком
132ккал2г белка10 минна порцию
Ягодный соус к блинам без сахара на финиках
61ккал1г белка15 минна порцию
Краснокочанная капуста с яблоком
96ккал2г белка15 минна порцию
Макароны с салом и луком
536ккал11г белка25 минна порцию
Свёкла с изюмом и орехами
199ккал4г белка15 минна порцию
Морковь фри в аэрогриле
154ккал3г белка25 минна порцию
Стейк из рубленой говядины
387ккал28г белка30 минна порцию
Макароны с кабачками
392ккал11г белка25 минна порцию