Макароны с творогом несладкие с зеленью

Макароны с творогом несладкие с зеленью

⏱ 20 минЛегко3 порцииДо 15 минутВегетарианское

Несладкий вариант макарон с творогом: зелень, чеснок и немного сливочного масла. Быстрый сытный обед с белком.

Несладкие макароны с творогом — быстрый способ пристроить пачку творога, который начал подсыхать. Творог лучше брать жирнее и разминать вилкой с маслом и чесноком, а не пробивать в блендере. Если под рукой нет свежей зелени, подойдут замороженный укроп и щепотка сушёного чеснока.

На порцию (184 г)

ккал
437
белки
24г
жиры
10г
углеводы
62г

На 100 г: 238 ккал · Б 13,2 · Ж 5,2 · У 33,9 г

CКлетчатка 3 г · Сахар 3,9 г · Соль 1,8 г

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

3 порции

Приготовление

  1. Шаг 1. Отварите макароны, оставив 50 мл воды.

  2. Шаг 2. Разомните творог с рубленой зеленью, чесноком, солью и перцем.

  3. Шаг 3. Смешайте горячие макароны с маслом, водой от варки и творожной смесью.

Все обеды →
Макароны с творогом несладкие с зеленью: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok