Простые рецепты на каждый день
Несложные блюда на каждый день с пошаговыми фото: до 30 минут, до семи основных продуктов, без кулинарных приёмов, которые надо осваивать. Справится и тот, кто только учится готовить.
Рецептов в подборке: 3924
Яичница со шпинатом
231ккал16г белка10 минна порцию
Куриная грудка в кунжутной панировке
520ккал54г белка30 минна порцию
Намазка из краба и сыра
201ккал10г белка15 минна порцию
Стейки из индейки с овощами гриль
360ккал33г белка30 минна порцию
Курица с овощами в аэрогриле
330ккал50г белка25 минна порцию
Овсяная каша с яблочным пюре для малыша
202ккал6г белка15 минна порцию
Сырники с яблоком без муки
406ккал34г белка30 минна порцию
Лобио из стручковой фасоли с яйцом
215ккал11г белка30 минна порцию
Контейнер с яйцами, творогом и овощами на перекус
445ккал39г белка15 минна порцию
Творог с огурцом и зеленью
222ккал27г белка5 минна порцию
Скрэмбл с лососем и зелёным луком
458ккал33г белка10 минна порцию
Финики, фаршированные орехами
283ккал5г белка10 минна порцию
Сырники с халвой
457ккал30г белка30 минна порцию
Яичница с капустой
216ккал13г белка20 минна порцию
Курица в лаваше с сыром на сковороде
383ккал44г белка25 минна порцию
Намазка из ветчины и сыра
220ккал14г белка15 минна порцию
Крем-суп из кукурузы
238ккал7г белка30 минна порцию
Куриные котлеты с сыром без хлеба
377ккал33г белка30 минна порцию
Вафельный тост с сыром и ветчиной
314ккал21г белка10 минна порцию
Куриные палочки в кукурузных хлопьях
252ккал34г белка30 минна порцию
Курица в кляре из яйца и сыра на сковороде
408ккал51г белка25 минна порцию
Шакшука в аэрогриле
310ккал18г белка30 минна порцию
Намазка из творога со свёклой и чесноком
124ккал10г белка10 минна порцию
Намазка из творога с редисом
87ккал13г белка10 минна порцию