Полезные перекусы
Перекусы, которые закрывают голод между приёмами пищи и не съедают половину дневной нормы.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 4194
Пирог из миндальной муки с яблоками
322ккал9г белка55 минна порцию
ПП-торт «Наполеон» на рисовой муке
329ккал7г белка240 минна порцию
Хумус с грибами
421ккал17г белка25 минна порцию
ПП-карамель из фиников
93ккал2г белка15 минна порцию
Кекс на кукурузной муке с лимоном
313ккал6г белка60 минна порцию
Осетинский пирог со свекольной ботвой
543ккал24г белка90 минна порцию
Ночная овсянка с тыквой и пряностями
343ккал14г белка5 минна порцию
Долмадес — виноградные листья с рисом
272ккал5г белка90 минна порцию
Миндальное молоко домашнее
183ккал6г белка490 минна порцию
Хумус с вялеными томатами
182ккал7г белка15 минна порцию
Глинтвейн безалкогольный в мультиварке
172ккал1г белка40 минна порцию
Ирландский содовый хлеб
237ккал9г белка55 минна порцию
Банановое молоко
91ккал1г белка3 минна порцию
Хумус с авокадо
142ккал4г белка15 минна порцию
Ночная овсянка на миндальном молоке
380ккал12г белка5 минна порцию
Хумус с тыквой
194ккал7г белка45 минна порцию
Хумус из белой фасоли
160ккал7г белка15 минна порцию
Дыня с ветчиной прошутто
170ккал9г белка10 минна порцию
Хумус с запечённым чесноком
194ккал7г белка55 минна порцию
Хумус с кедровыми орехами и паприкой
227ккал7г белка15 минна порцию
Ночная овсянка с черешней
346ккал13г белка5 минна порцию
Хлеб из полбяной муки
198ккал7г белка170 минна порцию
Хлеб из гречневой муки
160ккал4г белка120 минна порцию
Ванильный пудинг
275ккал6г белка130 минна порцию