Полезные перекусы
Перекусы, которые закрывают голод между приёмами пищи и не съедают половину дневной нормы.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 4194
Торт «Шварцвальд»
399ккал7г белка150 минна порцию
Повидло грушевое
314ккал1г белка150 минна порцию
Фруктовый салат с киви и бананом
194ккал3г белка10 минна порцию
Соус из клюквы к творожной запеканке
87ккал0г белка15 минна порцию
Мороженое с мятой и шоколадной крошкой
293ккал4г белка330 минна порцию
Пирожное «Пирожное-муравейник»
427ккал7г белка90 минна порцию
Пюре из чернослива и яблока
100ккал1г белка20 минна порцию
Пирожное из творога «Ленинградское»
359ккал11г белка80 минна порцию
Тост с печенью трески
542ккал10г белка15 минна порцию
Кисель из кураги
120ккал1г белка40 минна порцию
Пюре из тыквы на зиму
71ккал3г белка60 минна порцию
Мороженое с солёной карамелью
344ккал3г белка330 минна порцию
Пирожное «Кольцо песочное» с арахисом
351ккал7г белка50 минна порцию
Кисель Изотова
336ккал12г белка30 минна порцию
Мороженое с халвой
338ккал5г белка300 минна порцию
Тост с яйцом и шпинатом
412ккал25г белка10 минна порцию
Имбирный шот с лимоном
62ккал1г белка10 минна порцию
Компот Фанта из апельсинов и абрикосов
130ккал1г белка40 минна порцию
Тост с арахисовой пастой и яблоком
347ккал14г белка5 минна порцию
Кисель из клюквы и яблок
141ккал0г белка25 минна порцию
Сок виноградный на зиму
173ккал2г белка90 минна порцию
Сельдь в свекольном маринаде
238ккал17г белка20 минна порцию
Шоколадный кулич
458ккал10г белка300 минна порцию
Кисель из малины
139ккал1г белка20 минна порцию