
Имбирный шот с лимоном
Имбирный шот с лимоном — 50 мл концентрированной бодрости утром, обжигает и согревает.
На российской кухне этот напиток прижился как домашний «энергетик» — без газа и лишнего сахара. Имбирь натирают на мелкой тёрке, лимон режут кружками, заваривают кипятком и настаивают под крышкой. Пьют небольшими порциями, разбавляя водой, если вкус слишком жгучий; хранят в стеклянной банке в холодильнике не больше двух суток.
На порцию (105 г)
- ккал
- 62
- белки
- 1г
- жиры
- 0г
- углеводы
- 13г
На 100 г: 59 ккал · Б 1,1 · Ж 0,4 · У 12,6 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Приготовление
Шаг 1. Очистите имбирь чайной ложкой и нарежьте кусочками.
Шаг 2. Выжмите сок из лимонов.
Шаг 3. Взбейте имбирь с водой в блендере 1 минуту, отожмите через марлю.
Шаг 4. Смешайте с лимонным соком и мёдом. Разлейте по маленьким бутылочкам; храните в холодильнике до 3 дней.
Ещё перекусы
Все перекусы →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Чипсы из картофеля в духовке
161ккал4г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию

Шоколадная колбаса
463ккал6г белка250 минна порцию

Гренки в молоке с сахаром
400ккал12г белка15 минна порцию