Полезные десерты
Чизкейки, брауни, панакота и печенье в лёгких версиях — сладкое без срывов, с подсчитанным КБЖУ.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 1480
Шоколадное фондю с фруктами
433ккал5г белка15 минна порцию
Фруктовый салат Амброзия
229ккал2г белка15 минна порцию
Льежские вафли на дрожжах
491ккал9г белка150 минна порцию
Рисовый пудинг с яблоком на пару
233ккал7г белка50 минна порцию
Мусс из яблок с манкой
142ккал2г белка30 минна порцию
Ананас на гриле с мёдом
135ккал1г белка20 минна порцию
Персики на гриле с мороженым
207ккал3г белка15 минна порцию
Леденцы домашние на соке
147ккал0г белка30 минна порцию
Творожный пудинг на пару для детей
234ккал22г белка40 минна порцию
Шоколадный мусс на воде
305ккал4г белка20 минна порцию
Пончики «Олиболлен»
281ккал6г белка120 минна порцию
Кайзершмаррн с яблочным пюре
431ккал13г белка25 минна порцию
Тайский роти с бананом
555ккал12г белка60 минна порцию
Баноффи пай
369ккал5г белка150 минна порцию
Фруктовый кекс рождественский
357ккал5г белка120 минна порцию
Вареники с голубикой
413ккал12г белка70 минна порцию
Вареники с щавелем
411ккал11г белка60 минна порцию
Вафли из батата
323ккал13г белка40 минна порцию
Черничный сорбет
118ккал1г белка240 минна порцию
Сконы с клюквой и апельсином
355ккал5г белка40 минна порцию
Свекольно-шоколадные маффины
187ккал7г белка40 минна порцию
Намазка из рикотты с мёдом и орехами
204ккал9г белка5 минна порцию
Рахат-лукум
190ккал1г белка180 минна порцию
Грушевый крамбл с имбирём
316ккал4г белка50 минна порцию