Намазка из рикотты с мёдом и орехами

Намазка из рикотты с мёдом и орехами

Рикотта с мёдом, грецкими орехами и лимонной цедрой — сладкий вариант для завтрака на тостах.

В России рикотта продаётся в большинстве крупных городов, но в небольшом посёлке её заменяют творогом с ложкой сливок. Мёд подойдёт любой, кроме слишком жидкого акациевого — он стекает с тоста. Цедру снимают только с мытых лимонов, иначе горечь испортит вкус.

На порцию (84 г)

ккал
204
белки
9г
жиры
15г
углеводы
8г

На 100 г: 242 ккал · Б 10,8 · Ж 18 · У 9,7 г

DКлетчатка 0,9 г · Сахар 5,8 г · Соль 0,2 г

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

3 порции

Приготовление

  1. Шаг 1. Взбейте рикотту вилкой с цедрой и корицей.

  2. Шаг 2. Орехи крупно порубите.

  3. Шаг 3. Выложите рикотту в миску, полейте мёдом и посыпьте орехами.

Все перекусы →
Намазка из рикотты с мёдом и орехами: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok